- パンは大好きだけど、健康面が気になって食べれらない…
- 菓子パンには添加物がたくさん入っているから子供に食べさせたくない。
コンビニやスーパーに売っている、添加物がたっぷり入った「菓子パン」は、とっても美味しいのですが、健康に気を使っている方の中には、上記の様に食べることを躊躇してしまう方も多いのではないでしょうか。
- 賞味期限を伸ばすための酸化防止剤。
- 鮮度を保つための保存料。
- 香りつけするための香料。
などなど、その辺に売っている菓子パンには、気になりだすとドン引きするほどの添加物が入っています。
筆者もパンが大好きで、休日には大好きなパンをたくさん買ってお昼ご飯に爆食い。その後血糖値が上がって昇天（気づいたら寝ている）。
気付けば夕方で、体は重くて、頭はボーっとする…
そんな、最悪な休日を繰り返していました。
とあるきっかけで「無添加のパン」があることを知り、試しに食べてみたところ、味はとても美味しくて食べやすいのに、血糖値が爆上がりして昇天することはありませんでした。
「これだ」と思って、無添加のパンをいろいろ探していたところ、【TAMBARIN】の「ヴィーガンパン」という商品を知り、実際に利用して、非常に素晴らしかったので、オススメできる理由を記事にしました。
この記事を読めば、無添加パンの宅配サービスの中で「完全無添加のヴィーガンパン」が最もおすすめな理由が分かります。
「無添加のパン」を通販で購入したい方、の商品選びの参考になれば幸いです。
無添加パンの宅配サービスの中で「完全無添加のヴィーガンパン」が最もおすすめな理由が分かる！
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ヴィーガンとは？
「ヴィーガン」とは、肉、魚、乳製品、卵、はちみつなどの動物性の食材を避け、大豆や豆腐、ナッツ、種子、野菜、果物、穀物などを中心とした食生活を送るライフスタイルのことです。
「ヴィーガン」のアスリートが高いパフォーマンスを発揮しているケースもあり、近年世界中で話題になっています。
食べるものが制限されるので、栄養価が偏ってしまう反面、余計なものを摂取する事がなくなるため、身体が活性化する効果がありますので、
完全に「ヴィーガン」にならずとも、毎日の食生活に少しでも取り入れることで、身体に良い効果を期待できます。
その「ヴィーガニズム」を取り入れたパンとして今話題になっているのが【TAMBARIN】の「ヴィーガンパン」です。
一体どんな商品なのか？以下に解説していきます。
【TAMBARIN】のヴィーガンパンってどんな商品？
TAMBARINの「ヴィーガンパン」は、兵庫県の中央東部「兵庫県丹波市」で、地元の小学校にパンを提供している企業が
「子どもからお年寄りまで、美味しく、健康なパンを食べて欲しい」
いう思いで開発した商品です。
地元の子供達にパンを提供していることもあり、衛生管理に厳しいルールを設けて調理されているので、コンセプト通り、子供からお年寄りまで安心して食べることができます。
さらに、絶妙な配合でブレンドされた粉でつくられたヴィーガンパンは、一般的な「健康パン」と違い、ふわふわでもちもちの食感を維持しつ、豊富な栄養素を摂ることができるので、「パン好きで健康志向」の方にとっては、たまらない商品となっています。
【TAMBARIN】のヴィーガンパンの特徴4選
それでは、【TAMBARIN】の「ヴィーガンパン」の商品特徴を見ていきましょう。
- タンパク質と食物繊維が豊富
- 白砂糖・牛乳・バター不使用で糖質オフ
- 『スーパーフード』入りで、完全無添加
- ふんわりもちもちの食感
順に解説していきます。
タンパク質と食物繊維が豊富
| 一般的な食パンの平均値 | TAMBARIN | |
| カロリー | 291kcal | 265kcal |
| タンパク質 | 7.5g | 12.3g |
| 食物繊維 | 2.0g | 7.0g |
【TAMBARIN】のヴィーガンパンには、タンパク質を豊富に含む「大豆粉」や食物繊維を豊富に含む「オオバコ」がブレンドされており、「高タンパクで食物繊維が豊富なのに低カロリー」という特徴があります。
一般的な食パン100gに含まれるタンパク質の平均が「7.5g」なのに対し、TAMBARINには「12.3g」ものタンパク質を含有、さらに食物繊維も、一般的な食パンが「2.0g」なのに対し、TAMBARINのヴィーガンパンの食物繊維は「7.0g」となっています。
「タンパク質」と「食物繊維」が手軽に摂れるので、健康志向の方には嬉しい商品です。
白砂糖・牛乳・バター不使用で糖質オフ
【TAMBARIN】のヴィーガンパンには、「白砂糖」や「牛乳・バター」などの動物性食品が使われていません。
甘味料には「白砂糖」の代わりに「アガベシロップ」が使用されています。
「アガベシロップ」はGI値が低く、ポリフェノールやビタミンC、カリウム、マグネシウムなどの栄養素が豊富に含まれており、植物性なので、ビーガン向けの食材として人気の甘味料です。
さらに、バターや牛乳を使用していないので、脂質や糖質が抑えられています。
「パンは好きだけど、砂糖や余計な脂質は摂りたくない」という方にピッタリです。
『スーパーフード』入りで「完全無添加」
スーパーフードとは、栄養素が豊富で、健康増進や病気の予防に効果的であるとされる食品の総称です。
「アボカド」や「ブルーベリー」といった身近なものから、「チアシード」や「アマニ」と言った聞き馴染みのない食品まで、さまざまなものがありますが、【TAMBARIN】のヴィーガンパンには、そのスーパーフードが入っています。
入っている食材は以下の通り。
- アサイー
- チアシード
- アマニ
- カカオニブ
- ケール
スーパーフードには疲労回復や免疫向上、ダイエットや美容に効果がありますので、手軽に摂れるのは嬉しいですね。
さらに、ヴィーガンパンには「香料」「ph調整剤」「酸化防止剤」などの添加物が一切入っていない「完全無添加」なので、体に必要な栄養素だけを摂取することができます。
ふわふわもちもちの食感
一般的に栄養価の高い「健康パン」はパサパサして美味しくないイメージですが、【TAMBARIN】のヴィーガンパンは絶妙なバランスで調合された粉を使用することで、しっとりもちもちの食感を楽しむことができます。
筆者も実際に食べてみましたが、添加物を一切使用していないので、みずみずしく、しっとりとしてモッチモチでした^^
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【TAMBARIN】のヴィーガンパンがおすすめな理由3選
ヴィーガンパンがどんな商品なのか分かったところで、このパンがなぜオススメなのか、理由を3つ解説していきます。
【TAMBARIN】のヴィーガンパンがおすすめな理由3選は以下の通りです。
- 無添加だから健康に良い
- TAMBARINのヴィーガンパンはコスパが良い
- パン好きの健康志向な人にドンピシャ
無添加だから健康に良い
筆者は「普通のパン」をたくさん食べた後は血糖値が爆上がりし、「血糖値スパイク」という状態に陥って、必ずといって良いほど身体がだるくなり、眠たくなります。
「普通のパン」をお昼ごはんにでもしようものなら、午後からの体調は最悪です。
「血糖値スパイク」が頻繁に起こったり、長期的に高血糖状態が続くと、糖尿病や心血管疾患などになるリスクが高まるので、普段から「普通のパン」は避けるようにしています。
今回「ヴィーガンパン」をたくさん食べましたが、「無添加」だからか、全く眠くならないし、体もだるくなりませんでした。
筆者は専門家ではないので、血糖値に関することは詳しく語れませんが、ヴィーガンパンは「普通のパン」と比べて血糖値の上昇を抑える効果があることを身をもって体験しました。
「無添加だから体に良い」のは当たり前じゃん
と言われればそれまでですが、未来の自分や家族のために「食」に気を使うことは、やっぱり大切なことだと感じました。
＼「完全無添加」だからカラダに良い！／
TAMBARINのヴィーガンパンはコスパが良い
TAMBARINのヴィーガンパンは「定期購入」を選ぶことで1,000円割引になり、1セット2,980円で購入できます。
セットの中身は以下の通りです。
- スーパーフードパン5種×2個
- アサイー×クランベリー
- クルミ×チアシード
- ローストアマニ
- ココア×ラムレーズン
- ケール×抹茶
- ヴィーガン食パン2斤セット
- もちもちヴィーガン食パン
計12個の商品が入っていますので、パン1つで248円。
高タンパク、低カロリーで完全無添加、スーパーフード入りのパンと約300gの食パン2斤が入ってこの値段はかなりコスパが良いと感じました。
「無添加のパンを食べたいけど、どの商品が良いかわからない」という方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
＼コスパ最強！ヴィーガンパン！／
パン好きの健康志向な人にドンピシャ
世界中で愛される食品の1つである「パン」ですが、一般的な「普通のパン」には添加物や動物性の食材がたくさん入っていて、中には身体に良くないものもあります。
- パンは好きだけど、健康面が気になって食べれらない…
- 菓子パンには添加物がたくさん入っているから子供に食べさせたくない。
こんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。
筆者もその内の1人で、パンは大好きなのですが、血糖値が気になるので普段は控えていますし、子供達にもなるべく食べさせないようにしています。
【TAMBARIN】のヴィーガンパンは先ほど解説した通り、
高タンパクで低糖質。ナッツや果物などのスーパーフードで、健康を維持するために必要な栄養素が摂れるし、何より美味しい。
定期購入すれば、決まった周期で自宅に送られてくるので手間がいらないし、低価格で購入できる。
という特徴があるので、「パンが好きな健康志向」の方に最もオススメです。
健康的で食べやすいパンは、朝の忙しい時間帯にきっと重宝するでしょう。
＼ヴィーガンパンで健康な毎日を^^／
まとめ
以上、【TAMBARIN】のヴィーガンパンについて商品の説明と、この商品が最もオススメな理由3点を解説しました。
カラダにイイ。コスパがイイ。美味しい。の3拍子が揃った商品なので、筆者も引き続き利用していこうと思っています。
「ヴィーガン」の食生活を取り入れることは、カラダに良いことはもちろん、動物愛護や環境保護の観点からも、地球環境にも良い影響を与えます。
最近では「SDGs」という言葉も生まれ、個人が環境のためにできることを考える時代ですので、そういった意味でもオススメです。
是非、健康的な食生活の一部として、【TAMBARIN】のヴィーガンパンをお試しください。
ここまで読んでくださりありがとうございました！
＼ヴィーガンパンで健康な毎日を^^／
